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艾灸减肥的方法 孕妇艾灸三阴交的好处精选

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  • 女性
  • 2014-05-11 07:22
  • 2144
  • 来源:亲子
  • 作者:育儿网

北京时间:2014-05-11 07:22:07 发布 今天小编: 宝贝妈妈 给大家整理分享以'艾灸减肥的方法 孕妇艾灸三阴交的好处'为主题的育儿知识大约有1352个文字,大小约为6KB,预计读完需要3分钟更多育儿心得尽在育儿网~

艾灸减肥的方法

一般来说,正确的艾灸减肥方法如下:

1、回悬:将点燃的艾条的一端对准需要施灸的部位,在距离皮肤3厘米处,平行左右移动,或者反复旋转施灸,使皮肤有温热感而不致灼痛,直至皮肤有红晕为止。

2、悬定:又叫温和灸,将点燃的艾条对准需要施灸的部位,在距离皮肤3--5厘米的地方进行熏灸,注意位置固定不要移动,使施灸的位置局部有温热感,直至皮肤有红晕为止。

3、雀啄:将点燃的艾条一端对准需要施灸的部位,就像麻雀啄食一样,一上一下,一起一落的方式施灸,火头与皮肤的距离保持在2--3厘米,直至皮肤有红晕为止。灸时应注意艾灰的掉落,避免烫伤皮肤。

施灸的穴位有:第七颈椎棘突下的大椎、第四腰椎棘突下的腰阳关、在上腹部前正中线上,脐上四寸的中脘、脐下三寸的关元、髋部(当髋前上棘于股骨大转子凸点连线的中点处)的居髎。施灸于以上穴位上,15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。长期坚持下来,定会收到不错的疗效。

孕妇艾灸三阴交的好处

调理经期异常症状

三阴交能作用于脾.肾.肝三脏.使脾湿得除.气血转旺.肾气渐充.温煦全身.因此.艾灸三阴交对于经期提前.咽喉. 月经 过多或过少. 痛经 .白带过多.经前综合症症状有很好的调理作用。

配合艾灸适得其反吗?

我60岁骑摩托车不小心滑倒,经医院拍片为右外踝软组织肿胀[韧带损伤],上一周我坚持配合艾灸,现听人说这样会适得其反,加重损伤的软组织,影响损坏的韧带重合重新恢复,是这样吗?
患者性别:男
患者年龄:60
详细病情及咨询目的:右外踝软组织肿胀[韧带损伤]
本次发病及持续时间:10天了
目前一般情况:白天稍好,下半夜有疼,无法走路
补充提问

为什么说艾灸是男人补肾最好的养生方法

为什么说艾灸是男人补肾最好的养生方法。肾是先天之本.补肾对男人尤为重要。这里所说的补肾是指强壮肾气.即通过补充身体阳气来到达到补肾强肾的作用。中医认为.艾灸是男人补肾最好的养生方法之一。这是为什么呢?

灸法是针灸学治法的一种.艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果.其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中.灸法是补肾的最强法.它无毒无副作用.不打针不吃药.而且直接作用于人的肾部腧穴.效果甚至达到立竿见影。

“肾气”.是指肾精所化之气.它反映了肾的功能活动.对人体的生命活动尤为重要。若肾气不足.不仅早衰损寿.还会引发各种病症.对健康极为不利。如寒与肾五行相应.最易耗伤肾的阳气.容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。

在中医理论中.“肾气”是肾精生化之气.反映了肾脏的功能活动。中医认为.肾气的盛衰与人体的生长发育及衰老有着密切关系.《黄帝内经》中就曾用肾气来阐释人体由生长发育而转向衰老死亡的过程。《素问上古天真论》指出.女子到了七岁左右.男子到了八岁左右.因肾气旺盛.促进了身体各部的发育成长;女子到了四十九岁左右.男子到了六十四岁左右.因肾气的衰微.而呈现出衰老的现象。

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